1500kj是多少大卡(1500kj等于多少大卡)

某个减肥医师说,一包52g的旺旺仙贝热量约等于两碗半米饭。

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我觉得这不太准确。

正好我有一包52g的旺旺仙贝。

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营养成分表示:每100g热量为2062kJ,一包52g的仙贝热量就是2062×(52÷100)=1072.24kJ。

换算一下,抹去零头,应该是256大卡

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然后开始换算成米饭。

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咱们就按100g大米热量为320大卡算,这样可以多搞点大米。

100g×(256÷320)=80g

也就是说,52g仙贝的热量相当于80g大米。

称80g大米,也就小半碗。

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大米下电饭锅,过了一会儿就变成了熟米饭。

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出锅上秤,80g米出了191g米饭,锅里没铲干净的几粒米忽略不计。刚好松松的一碗,压实了估计只有大半碗。

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现在来说说这个盛饭的碗。碗口直径约11厘米,碗底内径大概7.5厘米,碗高不到6厘米,就是个普通的家用饭碗。

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结论:

一包52g的旺旺仙贝热量也就相当于一碗米饭。

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