产后肚子很松下垂(产后小肚子肉松弛下垂)

产后肚子很松下垂(产后小肚子肉松弛下垂)

一说起肚子腹壁松弛,很多人就会说那是妈妈辈的人才有了,咱们二三十岁的小年轻皮肤紧致,是不会出现这种情况的。有这种想法的人,要不是还没有生过孩子,要不就是真的太年轻了。

只要是生过孩子的妈妈,尤其是生了两个孩子以上的妈妈,肚皮都会或多或少出现松弛的现象,只是程度不同而已。为什么这样说呢,下面我详细讲讲。

首先我们先搞清楚一个概念,什么是腹壁松弛?

产后肚子很松下垂(产后小肚子肉松弛下垂)

腹壁主要是由皮肤、浅筋膜脂肪层、膜性层)和肌肉层构成的,而产后的腹壁松弛,便是整个腹壁结构的松弛,包括了皮肤松弛、脂肪堆积、筋膜松弛和腹直肌分离。腹壁松弛可以分为轻中重三种程度。

1.轻度松弛型:仅表现为皮下脂肪的少量堆积、腹直肌的轻度分离、分散的皮肤条纹(妊娠纹)及轻微的皮肤松弛。一般身材不胖,年纪不大,皮肤弹性较好的年轻妈妈在生完孩子后,可能会出现轻度皮肤松弛的情况,这种情况,只要补充充足营养,适当运动,肚子上皮肤松弛的现象可以得到缓解。

2.中度松弛型:表现为皮下脂肪的中等量堆积、腹直肌的明显分离、腹壁筋膜的弛缓、大量的皮肤条纹及明显的皮肤松弛。这种情况一般会出现在身材较胖,皮肤弹性下降的妈妈身上,尤其是孕期胎儿过大或者多胎的妈妈身上,由于肚皮被过度撑大,皮肤弹性大幅下降,腹直肌分离明显,腹壁筋膜松弛,因此在生产后难以恢复,形成明显了肚皮松弛下垂。

3.重度松弛型:表现为超过身体其他部位比例的一种悬垂松弛性腹壁。通常由于过度松弛而呈现“围裙”状,摆动悬垂会障碍病人的生理活动。这种情况会较大的影响身材视觉,甚至对日常生活也会造成一些影响。

现在年轻的产后妈妈属于哪种腹壁松弛呢?

正常情况下,一胎妈妈一般是轻度松弛型,只需要运动加科学饮食就可以恢复了。

不过如果是生了好几胎,或者是双胞胎、三胞胎,再或者是自身体质弱、腹壁皮肤单薄的女性,就有极大可能出现中度松弛甚至是重度松弛,因为妊娠期随着孕激素和子宫不断增大,腹部皮肤和筋膜会被动牵拉,皮肤弹性纤维出现断裂,产后皮肤没法回缩,皮肤也就会耷拉悬垂下来了。

腹部皮肤出现中重度松弛要怎么改善?

腹部皮肤出现中重度松弛下垂,可以考虑进行腹壁整形改善,如果是中度腹壁松弛伴随腹部肥胖,可以先在腰腹进行适当抽脂,再结合腹壁成形手术去除多余皮肤组织,从而可以起到腰腹塑形的作用。

手术过程是先抽吸掉部分皮下脂肪,收缩腹围,再做腹壁成形,收紧腹部肌肉,去除多余皮肤。优点是脂肪抽吸后腹壁皮瓣移动性变大,皮下分离范围变小,能够同期去除腹部多余的脂肪及皮肤,缩紧腹部肌肉,重塑腰腹部形态恢复腹部类似七弦琴形态的美学特征,术后并发症较少,一举多得。

如果是重度松弛,则必须靠腹壁成形改善,是否需要吸脂塑形,需要视腰腹脂肪情况而定,通过腹壁成形手术去除多余的皮肤组织,纠正腹直肌分离,从而达到理想的效果。

产后肚子很松下垂(产后小肚子肉松弛下垂)

当然,还是那句话,腹壁成形是一项难度比较大的手术,大家有想法的话,一定要认真做好功课再做手术。

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