广州这个季节吃什么水果(这个季节吃什么水果啊)

七月,已然进入了盛夏时节,各种各样的热带水果纷纷上市,爱吃水果的朋友可是有口福了。每到看到这些琳琅满目的水果,都会暗自窃喜,能生活在南方,有吃不完的水果,而且价格还便宜。夏天的水果好吃,但大多都是时令期比较短,而且不耐储存,不管有钱没钱,都买来尝尝吧。

7月,不管有钱没钱,这6种应季水果别错过,生津止渴,营养又美味。

1.芒果

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来过广西的朋友,对芒果一定都不陌生,有时走在路上,你可能都会对上,硕果累累的芒果树,随手就能摘下来。芒果大多摘下来都是绿色的,没有成熟,需要拿回家捂几天,软了才能吃。

芒果又被称为是“热带水果之王”,皮薄肉厚,香甜多汁,含有丰富的维生素C,生津又止渴,非常适合夏天。芒果的品种有很多,这个季节,广西的金煌芒和贵妃芒就非常好吃。

2.葡萄

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7月,葡萄也开始陆续成熟了,它的品种有很多,在我国大部分地方都有栽培。葡萄味道酸甜可口,汁水丰富,形状如一颗颗的宝石,是人们日常生活中经常食用的一种水果。葡萄好吃,营养也很丰富,含有大量的果酸、钙、钾等多种营养成分,可直接食用、泡酒等。

3.荔枝

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古代许多文人墨客对荔枝的赞美是许多水果无法比拟的,其中最著名的有苏轼的“日啖荔枝三百颗,不辞不辞长作岭南人”。据说也是杨贵妃最爱吃的水果之一。可见在古代荔枝就非常受欢迎。

荔枝大概在6月下旬左右上市,它的时令期非常短,只有短短的10天左右,但它的品种不同,成熟的时间也不一样,所以大大延长了时令期。荔枝比较有名的品种有:妃子笑桂味丁香、黑叶等,如果有喜欢的可不要错过哦。

4.李子

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七月,是四川的李子成熟的季节,它的品种非常好,核小肉厚,而且不酸,脆甜可口,吃一个还想吃第二个。李子的营养也很丰富,含有大量的钾、钙、镁等多种营养成分,有生津止渴的作用。

5.桃子

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七月的桃子有油桃和毛桃两种,它们外形美观,香脆可口,甜美多汁,被誉为“天下第一果”,在民间还有着福寿祥瑞的象征。桃子的营养也很丰富,它所含的铁含量仅次于樱桃,还有钙、铁、磷等多种微量元素。

6.西瓜

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西瓜是在炎热的盛夏人们最爱的水果之一。它皮薄肉厚,汁水非常丰富,夏天吃消暑又解渴。西瓜的营养也很丰富,含有氨基酸番茄素和维生素C等多种微量元素。

需要注意的是,西瓜性寒,脾胃虚弱的人要少食用。还有西瓜开了之后最好是一次性吃完,不要过夜。如果需要留到第二天,可以套上保鲜膜,吃的时候,要把露在空气的那一面,切掉一层,防止出现身体不适。

总结

以上这6种水果都是夏季的应季水果,有的贵有的便宜,不管有钱没钱,都买点回家给家里人尝一下吧。

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