覆盆子孕妇可以吃吗(怀孕可以吃覆盆子吗)

小时候在山坡上或山沟里发现成熟的覆盆子,小伙伴们都抢着去摘,也不洗直接塞进口里就吃起来,那时候不知道覆盆子的药用价值,只知道非常甜非常好吃。现在野生的覆盆子已经不多见了,市面上看到的大多是养植的。

覆盆子是蔷薇科的一种植物,果实聚合果,由众多核果聚合而成,果实香味宜人,口感独特。故可以当做水果食用,除此之外呢,它还有很多其它对身体健康有益的功效和作用,下面来了解一下吃覆盆子的注意事项。

1覆盆子的挑选:选体型饱满、颜色深红均匀有光泽,看起来比较硬实的那种。

2覆盆子的清洗:由于覆盆子表面有隆起,容易藏灰和残留农药,同时覆盆子植株较低,会有虫子爬过,所以买回来的覆盆子要洗干净后再吃。先用自来水冲2~3遍,然后放在盐水中浸泡10~15分钟后食用。

3覆盆子不宜过量食用,每天不要超过10颗。

4覆盆子当天吃不完的话,最好放入冰箱冷藏,且冷藏的时间不要超过2天。

5覆盆子存放时,其码放的层次不宜过多,以免压坏下方的果实。

6吃覆盆子时应小心些,避免汁液污染衣物。

7小便短涩者、肾虚火旺者、孕妇、婴儿不宜吃覆盆子。

听说覆盆子泡酒对男人的功效非常好,不知道真假,你可以尝尝哈。

(由于受认证资格的限制,涉及到好处及功效的内容在此无法表述,敬请原谅。)

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