三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

今天在朋友圈学了一个低卡的素包子!!

无需揉面,做法超级简单!手残党可以学学

一口一个!

也可以根据自己的喜好菜品往里添馅!!!

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

看着很诱人

用料(根据自己的肚量调节- -)


魔芋丝 一盒


鸡蛋 两个


胡萝卜 半根


韭菜 一小把


饺子皮 适量


调味料


蚝油 1勺


生抽 2勺


十三香 少许


盐 少许


香油 少许

步骤1

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

好喜欢的颜色

魔芋丝、胡萝卜丝、韭菜、木耳切小段备用


步骤2

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

鸡蛋打散煎熟搅散,全部倒入一个碗中,导入所有调味料,用筷子搅拌均匀。饺子皮擀薄一点,像包包子一样把馅料抱起来。(根据自己的嘴大小[无辜笑])


步骤3

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

白白胖胖

水开上锅蒸10分钟就可以了!!!


步骤4

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

个个皮薄馅大!!很是喜庆


成品

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

三个素包子的热量(全麦素包子的热量)

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