油甘子一天吃多少个为好(油甘子一天吃多少个最合适)

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. 今天跟大家分享这道油甘汤。 . 所有材料放入炖盅,,1.5~2个小时,出锅加盐调味即可。 ???????? 油甘能够润肺化痰,降低血压,还有增进食欲的作用,而且对于治疗咽炎很明显的效果,对于日常抽烟,咽喉不适的人超级适合。老少皆宜。

By 哈密瓜的春天

用料

  • 油甘 8-10颗
  • 枸杞 10克
  • 鲍鱼 2个
  • 石斛 10克

做法步骤

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1、特甘甜的一道汤品

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2、缓解喉咙不适

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3、油甘拍扁 鲍鱼洗净切花刀。 石斛刚好用完了,家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。

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4、材料放入锅中。 — 今天用的炖锅: |TER电炖蒸锅| 优点: 一锅两用,蒸,炖一体,超级便捷 聚能蒸熟系统,60秒快速蒸气。 双盅内胆,500毫升/每个 炖盅

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5、炖盅模式,1.5~2个小时即可。 甘甜的一道汤,对于熬夜,抽烟人群特别适合。

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