葡萄和什么榨汁好喝减肥(葡萄和什么榨汁好喝 七种搭配效果好)

孩子一喝就爱上的清凉饮品,爽口又香甜,简单好喝别错过

一转眼的功夫,就到了4月了,虽然还没有进入夏天,但是天气已经开始热起来了,而逐渐升高的气温很容易让人感到焦躁。

像这样的天气,来上一杯清凉又爽口的饮品是最过瘾的,今天小编就和大家分享5款清凉饮品的做法,感兴趣的朋友可千万别错过了。

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一、快乐柠檬水

【食材准备:柠檬、纯净水、白糖

1.在锅中倒入纯净水适量的白糖(根据孩子的口味来放),开火将白糖充分融化后备用(期间要不停搅拌);

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2.将柠檬清洗干净后对半切开,将柠檬水挤出来、果肉挖出来,期间留下几片薄柠檬片备用;

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3将柠檬片平铺在壶底部,用滤网将挤好的柠檬水、糖水倒入;

4.随后再加入多于柠檬水3倍的纯净冰水即可。

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二、酸芒芒

【食材准备:酸奶、芒果

1.将芒果洗干净后去皮切成小块备用;

2.选一个自己喜欢的酸奶牌子倒入杯子中,可以用勺子取适量的酸奶挂在杯壁上;

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3.随后在杯子中放入一些切好的芒果块,剩下的芒果倒入破壁机中,倒入适量的水打成糊糊;

4.随后将打好的芒果糊糊倒入杯子中即可。

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三、杨枝甘露

【芒果、椰浆、西米、驼奶粉、炼乳、西柚汁

1.在锅中加水煮开,随后倒入西米煮熟,期间要不停搅拌防止粘锅,当西米变成里面有些许白芯的时候,关火焖煮15分钟;

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2.等到西米完全变成透明色后,捞出过凉水并泡在凉水碗中备用;

3.另取一个锅,倒入冲泡好的驼奶、椰浆和炼乳,搅拌均匀后放在电磁炉上加热;

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4.随后将事先准备好的西米倒入椰奶中,再将芒果切成小块榨成汁倒入其中,搅拌均匀即可。

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四、葡萄撞奶

【食材准备:葡萄、白凉粉、面粉、白糖、驼奶粉】

1.在碗中加入清水和面粉,将葡萄倒进去清洗干净后去掉皮;

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2.在锅中倒入清水和去皮的葡萄,开火焖煮直到水变色为止,捞出葡萄皮

3.趁水沸腾,将白凉粉和白糖搅拌均匀后倒入其中,持续搅拌直到白糖完全融化;

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4.将其放凉后放入冰箱冷藏直到凝固为止,期间将驼奶粉冲泡开放凉备用;

5.随后将驼奶倒入凝固好的葡萄液中,将冻住的葡萄冻搅散即可。

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【制作小提示】

这2道清凉的饮品用牛奶来做,会有些许腻,所以我选用口感更胜一筹的驼奶粉来代替;畅哺优驼的驼奶粉质细腻,冲出的驼奶更加香甜,口感鲜爽丝滑,是孩子喜爱的典型口感,用它来做清凉的饮品是非常不错的。

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五、维C鲜果茶

【食材准备:柠檬、百香果、蜂蜜、橙子、西瓜、小青桔薄荷叶、茶包】

1.将所有准备好的水果去籽、去皮切成小块,西瓜榨成汁备用;

2.挑选自己喜欢的茶泡,泡好后冷藏备用;

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3.在容器中倒入七分满的纯净水,随后倒入泡好的茶和西瓜汁,按照孩子的口味加入蜂蜜提味;

4.随后加入水果切片和冰块,放入冰箱半个小时后即可。

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天气热了,与其给孩子在外面买着喝,不如自己在家做得安全又放心,感兴趣的朋友们不妨学起来,在气温逐渐升高的时节,给孩子做这5款清凉饮品吧!

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