金丝黄金菊的功效（金银花菊花可以晚上喝吗）

投稿用户 • 2022年6月9日 pm8:40 • 游戏赚钱 • 阅读 163

导语：菊花除了泡茶还能做什么？这些吃菊花的方法可以让你提神

在日常生活中，菊花最令人印象深刻的地方是它可以用来观赏和泡茶。这样，你不仅可以感到快乐，而且可以消除愤怒。但小编想告诉你的是：你知道，这可能只是“冰山一角”。事实上，菊花是一种很好的食物材料，与食物和药物有着相同的起源。它的食用价值远远超过你所知道的。如果你不相信我，就往下看

菊花可以炖制降火汤

春分过后，人们很容易发火，容易出现口腔溃疡、痤疮、心烦等症状。菊花，作为一种必要的消防产品，在这个时候派上了用场。在这么多的降火汤配料中，小编认为用老鸭和菊花、枸杞、西洋参等配料炖制的菊花降火汤效果最好。

主要成份：老鸭；适量菊花、枸杞、西洋参

制造方法：

步骤1：将新鲜菊花和枸杞洗净，用水浸泡；

第二步：为避免油腻感，将新鲜的老鸭去皮漂白，然后放入砂锅中加入适量的西洋参；

第三步：调温，将老鸭炖至七八成熟，再加入事先浸泡过的菊花和枸杞；

第四步：锅煮开后，根据自己的喜好加入适量食用盐调味。

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食用建议：

（1）每周可以炖两次，鸭子可以和汤一起吃，味道更鲜美；

（2）最好在晚餐时吃，大约一个月后外观会明显改善。

功效：提神醒脑，适合亚健康人群。

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2.菊花可以熬制养生粥

除了可以用菊花炖生火汤外，用菊花煮粥也是不错的选择。以菊花萝卜粥为例。它可以做到这一点：

主要原料：大米50g，胡萝卜100g；菊花10g，糖盐适量

制造方法：

步骤一：菊花在清水中浸泡半小时，胡萝卜洗净切丁；

第二步：大米洗净后，加入1200毫升水，用小火煮10分钟；

第三步：加入胡萝卜，再煮15分钟；

第四步：将浸泡过的菊花放入纱袋中，绑紧。将其放入沸腾的锅中，用小火煮5分钟。取下纱布袋，加入适量冰糖或盐调味。

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饮食建议：胃灼热、口腔溃疡、失眠的朋友可以经常食用；气虚、胃寒、食物不足腹泻者不宜食用。

功效：养肝、养血、明目、清热。经常食用可以防止头晕。

3、菊花可以做成菊花饼

菊花是一种很好的食材。当用来做菊花蛋糕时，它有不同的味道。您可以尝试以下方法。

主要原料：杭白菊马蹄粉250g，鲜菊花切碎适量，枸杞碎，冰糖

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制作方法：

第一步：在煮沸的锅中倒入适量的水，然后将菊花放入锅中煮5分钟。菊花用纱布过滤，菊花水备用；

第二步：准备一个小盆，放入250g马蹄粉，加入等量清水，搅拌均匀，使马蹄粉充分溶解；

第三步：在菊花水中加入10克冰糖，用小火煮沸，边加热边搅拌，煮沸后熄火

第四步：将煮沸的马蹄粉倒入煮沸的菊花水中，充分搅拌

第五步：将混合好的配料倒入模具中，加入适量碎枸杞，待其冷却，待菊花饼成型后倒出。

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口感：甜、软、韧。当你咬一口时，你的嘴唇和牙齿都充满了甜蜜

功效：清心明目，镇静养心，降低血压，改善心脏血液循环。

4、菊花可以做成菊花饼

菊花做的菊花蛋糕看起来像一个女孩的心。入口也很脆，很香。老人和孩子都喜欢吃它。

主要原料：低筋面粉、鸡蛋、黄油、糖粉、豆沙

制造方法：

第一步：牛油在沸水中漂白，加入糖粉；

第二步：将面粉、鸡蛋、黄油和糖混合，揉成面团；

第三步：取一小块中等大小的面团，揉成面团；

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做法建议:

制作糕点时，你需要在背面添加食用油，以便于揉捏薄膜。
选择面筋相对较好的中筋面粉，其蛋白质含量较高，更容易破碎。
糕点和糕点一样，馅料必须软硬一致，最好是软的，这样便于整形手术。

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5.菊花可以制成菊花酒

菊花酿制的菊花酒味道清凉甘甜，非常适合喜欢这种味道的饮酒者。

主要原料：金盏花15g，金丝菊花4朵，甜酒曲2G，糯米适量

制造方法：

步骤一：只取金盏花花瓣，取一点，洒在木制蒸笼的底部，盖上一层糯米，剩下的金盏花花瓣撒在糯米上，用糯米覆盖花瓣，铺好，在糯米层上戳几个洞通风。

步骤2：将步骤1中使用的材料蒸30至50分钟。

第三步：蒸煮后，加入200ml水，搅拌至糯米温度降至温热或室温。

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第四步：撒上2G甜酒曲，搅拌均匀，放入带陶瓷盖的干净容器中，将糯米压实压扁。

第五步：在糯米中间戳一个洞，将黄色菊花瓣撒在糯米表面，盖上保鲜膜，等待糯米糖化。

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第六步：白酒渗入酒窝后，完成糖化，加入500ml水和适量金盏花花瓣，进行二次发酵。

第七步：静置约2天。打开盖子，当酒闻起来很香时，你可以喝

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在阅读了上述菊花的食用方法后，你对菊花有了新的认识吗？你认为菊花还有什么吃法？在评论区留言供讨论~

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