金丝黄金菊的功效(金银花菊花可以晚上喝吗)

导语:菊花除了泡茶还能做什么?这些吃菊花的方法可以让你提神

在日常生活中,菊花最令人印象深刻的地方是它可以用来观赏和泡茶。这样,你不仅可以感到快乐,而且可以消除愤怒。但小编想告诉你的是:你知道,这可能只是“冰山一角”。事实上,菊花是一种很好的食物材料,与食物和药物有着相同的起源。它的食用价值远远超过你所知道的。如果你不相信我,就往下看

  1. 菊花可以炖制降火汤

春分过后,人们很容易发火,容易出现口腔溃疡、痤疮、心烦等症状。菊花,作为一种必要的消防产品,在这个时候派上了用场。在这么多的降火汤配料中,小编认为用老鸭和菊花、枸杞、西洋参等配料炖制的菊花降火汤效果最好。

主要成份:老鸭;适量菊花、枸杞、西洋参

制造方法:

步骤1:将新鲜菊花和枸杞洗净,用水浸泡;

第二步:为避免油腻感,将新鲜的老鸭去皮漂白,然后放入砂锅中加入适量的西洋参;

第三步:调温,将老鸭炖至七八成熟,再加入事先浸泡过的菊花和枸杞;

第四步:锅煮开后,根据自己的喜好加入适量食用盐调味。

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食用建议:

(1) 每周可以炖两次,鸭子可以和汤一起吃,味道更鲜美;

(2) 最好在晚餐时吃,大约一个月后外观会明显改善。

功效:提神醒脑,适合亚健康人群。

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2.菊花可以熬制养生粥

除了可以用菊花炖生火汤外,用菊花煮粥也是不错的选择。以菊花萝卜粥为例。它可以做到这一点:

主要原料:大米50g,胡萝卜100g;菊花10g,糖盐适量

制造方法:

步骤一:菊花在清水中浸泡半小时,胡萝卜洗净切丁;

第二步:大米洗净后,加入1200毫升水,用小火煮10分钟;

第三步:加入胡萝卜,再煮15分钟;

第四步:将浸泡过的菊花放入纱袋中,绑紧。将其放入沸腾的锅中,用小火煮5分钟。取下纱布袋,加入适量冰糖或盐调味。

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饮食建议:胃灼热、口腔溃疡、失眠的朋友可以经常食用;气虚、胃寒、食物不足腹泻者不宜食用。

功效:养肝、养血、明目、清热。经常食用可以防止头晕。

3、菊花可以做成菊花饼

菊花是一种很好的食材。当用来做菊花蛋糕时,它有不同的味道。您可以尝试以下方法。

主要原料:杭白菊马蹄粉250g,鲜菊花切碎适量,枸杞碎,冰糖

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制作方法:

第一步:在煮沸的锅中倒入适量的水,然后将菊花放入锅中煮5分钟。菊花用纱布过滤,菊花水备用;

第二步:准备一个小盆,放入250g马蹄粉,加入等量清水,搅拌均匀,使马蹄粉充分溶解;

第三步:在菊花水中加入10克冰糖,用小火煮沸,边加热边搅拌,煮沸后熄火

第四步:将煮沸的马蹄粉倒入煮沸的菊花水中,充分搅拌

第五步:将混合好的配料倒入模具中,加入适量碎枸杞,待其冷却,待菊花饼成型后倒出。

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口感:甜、软、韧。当你咬一口时,你的嘴唇和牙齿都充满了甜蜜

功效:清心明目,镇静养心,降低血压,改善心脏血液循环。

4、菊花可以做成菊花饼

菊花做的菊花蛋糕看起来像一个女孩的心。入口也很脆,很香。老人和孩子都喜欢吃它。

主要原料:低筋面粉、鸡蛋、黄油、糖粉、豆沙

制造方法:

第一步:牛油在沸水中漂白,加入糖粉;

第二步:将面粉、鸡蛋、黄油和糖混合,揉成面团;

第三步:取一小块中等大小的面团,揉成面团;

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做法建议:

  1. 制作糕点时,你需要在背面添加食用油,以便于揉捏薄膜。
  2. 选择面筋相对较好的中筋面粉,其蛋白质含量较高,更容易破碎。
  3. 糕点和糕点一样,馅料必须软硬一致,最好是软的,这样便于整形手术。

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5.菊花可以制成菊花酒

菊花酿制的菊花酒味道清凉甘甜,非常适合喜欢这种味道的饮酒者。

主要原料:金盏花15g,金丝菊花4朵,甜酒曲2G,糯米适量

制造方法:

步骤一:只取金盏花花瓣,取一点,洒在木制蒸笼的底部,盖上一层糯米,剩下的金盏花花瓣撒在糯米上,用糯米覆盖花瓣,铺好,在糯米层上戳几个洞通风。

步骤2:将步骤1中使用的材料蒸30至50分钟。

第三步:蒸煮后,加入200ml水,搅拌至糯米温度降至温热或室温。

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第四步:撒上2G甜酒曲,搅拌均匀,放入带陶瓷盖的干净容器中,将糯米压实压扁。

第五步:在糯米中间戳一个洞,将黄色菊花瓣撒在糯米表面,盖上保鲜膜,等待糯米糖化。

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第六步:白酒渗入酒窝后,完成糖化,加入500ml水和适量金盏花花瓣,进行二次发酵。

第七步:静置约2天。打开盖子,当酒闻起来很香时,你可以喝

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在阅读了上述菊花的食用方法后,你对菊花有了新的认识吗?你认为菊花还有什么吃法?在评论区留言供讨论~

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