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年年中秋,今年又是中秋节,一些温暖的回忆依旧。今晚,月光如水,我的心像水一样虚弱。一片湖水在秋天凉爽,茫茫白雾环绕着我的心。碧波哪得和风荡,柳枝轻扶影孤望!中秋节又来了,忙碌的一年只剩下不到四分之一!今年中秋节可以回家探望吗?或者被疫情挡住,或者忙的时候抽不出时间,只能打电话。

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记得每次中秋节,我们几个孩子都知道有月饼可以吃,这个走,那个问。总有一两个月饼,和朋友们一起吃。现在吃月饼不再是我们最喜欢的东西了,总是觉得月饼要么太油腻,要么吃得太大。没有朋友一起分享,吃月饼也没有那种特别的味道。中秋节,清清更喜欢吃水果,收获季节,水果多。

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中秋节可以吃太多的水果,维生素越来越高,水越来越多。真的是秋天的礼品包,买一个礼物,一起奉献。我还记得当我还是个孩子的时候,我吃了很多月饼,但我没有注意到桌子上的水果。当我长大后,我知道水果是食物NO.1.但水果并非都一样,今天清清就来分享一下中秋节一定要记得多吃五种水果,水足够营养!

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第一:大枣

第一个是枣。红、黄、灿灿的枣水分充足,维生素C含量特别高,可以说是前三名。它还富含冬氨酸苏氨酸都是美女需要的氨基酸哟。你能说清楚不推荐吗?最重要的是枣子的价格比较便宜。你可以一次买很多,一个一个地慢慢吃。枣子富含维生素C,也是水果界的前几名,多吃枣皮好!

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第二:橘子

酸橙一定是大多数人最期待的。剥皮后唾液开始分泌的味道怎么能不被诱惑呢。不用说,橘子的价格是你无法想象的便宜。没有人能玩。橘子就像枣子,富含维生素C。

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第三:梨

秋天来了,不仅带来了凉爽的天气,而且还安排了一丝炎热。此时,最需要一个梨来滋润肺部,冰糖雪梨不是覆盖,这是美丽的首选甜点!梨也被称为天然矿泉水,可以看出它富含多少天然水,记得在秋天多吃几个梨。

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第四:柚子

小时候经常看到爸爸。中秋节里就会买很多的柚子,大大的柚子切开里面就是一片片橘子一样的果肉。往往一袋柚子都会吃到12月份才会吃完,这天生的保质外表也给了柚子带来一点神秘感。柚子和其他水果一样,都是在秋天多吃,可以补充水分。

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第五:石榴

当我还是个孩子的时候,我最不喜欢的是石榴,因为我被很多孩子欺骗了,说吃石榴后不喝水很容易便秘。现在吃石榴有阴影,但这不是真的,吃更多的石榴,你可以喝一些水来缓解。石榴不仅味道酸甜,而且富含维生素C,秋季干燥有很强的作用。

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当然,除了上述水果,很多水果也可以吃得更多,葡萄、苹果桃子、香蕉在这个季节已经成熟了!街上到处都是水果店,等着你去消除它们!所以秋天真的是最适合美食家的季节!每次秋天都会觉得嘴不够大,所以很多水果要吃,几乎是冬天。

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