榴莲壳的食用方法养生堂（榴莲壳的食用方法功效）

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如果你喜欢榴莲，我真的建议你尝尝这道菜——榴莲炖鸡。这不是一道深色的菜。它尝起来真好吃。炖榴莲更软、糯、甜。榴莲果肉柔软、糯滑，鸡汤香甜。榴莲炖鸡有一些小窍门可以和你分享。

榴莲壳的食用方法养生堂（榴莲壳的食用方法功效）

榴莲果肉

第一：提前去除鸡肉的腥味。鸡肉煮熟后，先加入姜片料酒，以去除腥味。炖的时候，不要加任何调味品，直接炖。

榴莲壳的食用方法养生堂（榴莲壳的食用方法功效）

榴莲瓤

第二：时间控制。鸡肉炖半小时后，加入红枣和榴莲果肉，盖上盖子，中火慢炖45分钟，加入少许基础盐，45分钟后加入榴莲。如果你喜欢吃榴莲，你可以放更多。如果你不太喜欢，可以放两方肉。然后盖上盖子，慢炖15分钟。加盐调味。

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榴莲壳

榴莲炖鸡有一个甜而丰富的鸡汤，这是特别有营养。它对痛经和月经少的女性特别有效。最重要的是它味道很好，味道很好吃。

以上内容的详细操作请参考主页视频。欢迎小白来矿坑指导。

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