三七粉和田七粉是一样的东西吗（三七粉和田七有什么区别）

投稿用户 • 2022年6月7日 pm7:51 • 游戏运营 • 阅读 263

心血管疾病是中老年人面临的严重问题。因为他们不想生活在它的阴影下，许多患者已经做出了改变。他们努力学习养生知识，尽量远离危险因素。有些人成功了，有些人失败了。他们不小心误入歧途了。因此，未能保持健康也给他们的身体带来了损害。

79岁大爷每天一勺三七粉，后来咋样了？

付叔叔今年79岁了。他身体仍然很好。他觉得他应该好好照顾自己。他听说三七粉很好，所以买了三七粉，每天吃一勺。像这样一段时间后，他的症状没有改善，反而更糟。他在呕吐，胃痛，尿特别黄。他觉得有点不对劲，所以去医院检查。

医生告诉付大叔，他的肝脏和胆囊都正常，他的器官基本状况良好。那么，为什么会出现这些症状呢？想了一会儿，他认为这可能与他吃的三七有关，于是他拿出三七粉给医生看。医生很惊讶，因为付叔叔根本没有吃三七。

原来傅大叔买了一个假货。他一直在吃三七的粉末。它有肝毒性，对肝脏有很大的损害。如果他长期服用，将会带来不可逆转的损害。

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到底是三七还是土三七，从3个地方来判断

事实上，傅大叔的案子已经不是第一次了。许多患者不知道三七，也不在正规药店购买。结果，他们买了假货。或者有人去田里挖，结果是三七的土壤被挖了回来，最终导致了肝脏的损伤，却不知情。

从三七的叶、味、根可以看出三七的真伪。然而，非专业人士很难区分它们。此外，一些小商贩会故意出售当地三七，欺骗中老年人，这很容易上当受骗。因此，最好的办法是在正规药店购买。

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没有明确证据表明三七能控制血压

在通常的接待期间，患者经常来咨询，说他们在网上看到其他人在喝三七散，他们也想试试。他们还问医生为什么不给自己开三七散。病人可以来咨询，这表明它仍然是理想的。他们不会随便买吃。然而，三七粉是否能降低血压在这里仍然是一个问号，因为目前没有明确的证据表明它有效。

由于一个或几个人的经验和感受，患者不大规模推荐药物是不负责任的。有人可能会说，一些中草药含有对血管有益的成分，但它们仍处于实验阶段，尚未应用于人体。

换句话说，即使患者使用三七进行维护，他也不能停止服药。高血压需要长期控制，需要有效的药物将其控制在安全线以下，以免对重要器官造成损害。如果每个人都相信三七的功效，而不进行常规治疗，它最终可能会影响血压的稳定，并对心脏、大脑和肾脏造成不必要的损害。也许在未来，经过更多的研究和测试，我们最终可以澄清和确认它的作用，然后我们可以放心，它可以用于患者。

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保护心血管健康，来看看权威发布怎么说

去年，国家心血管疾病中心发布了一份相关报告，其中提到，中国目前心血管疾病负担沉重，死亡率居高不下，而且还在不断上升，尤其是占大多数的高血压，达到2.45亿。它使人感到沉重。

心血管健康与吸烟、饮食、运动、体重、情绪等有关。好消息和坏消息有很多方面。

好消息是，15岁以上人群的吸烟率已降至26.6%

虽然下降幅度不大，但令人欣慰，这意味着许多人已经消除了吸烟的高危因素。在此，我们提醒您，吸烟对血管和心脏尤其有害，而且会随着年龄的增长而增加。你越早戒烟越好。只有这样，心血管疾病的风险才能降低。

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坏消息是，中国居民的饮食模式仍需改善

脂肪含量过高，膳食纤维摄入不足。中国人太喜欢吃肉了。肉含有大量脂肪。如果他们长时间摄入大量脂肪，血脂水平就会升高。其危害不小，仅次于高钠饮食。因此，不仅要控制食盐，还要降低脂肪，平衡饮食结构。

缺乏锻炼与腹部肥胖，这两点是相互作用的关系

有趣的是，我们国家最喜欢体育运动。老年人体育锻炼的频率最高，而年轻人和未成年人则不同程度地缺乏体育锻炼。也许这与繁重的工作和学习有关。然而，三四十岁的人也容易出现血压和血脂升高的问题。不应忽视锻炼，但应保持一定量的锻炼。每天进行20分钟的中等强度运动就足够了。

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我们应该始终注意测量腰围。如果腰围超过90厘米，患心血管疾病的风险就会上升。即使不是为了健康，也只是为了个人形象，我们应该保持对称的身材。

这里还有一点需要提及，那就是个人情绪问题。在对慢性病的研究中，人们发现许多心脏病患者都有不同程度的抑郁。因为他们心情不好很长时间，他们的心脏负荷非常大。这提醒人们，除了保持良好的生活习惯外，他们还拥有良好的情绪、良好的心态和充满积极能量的生活习惯。

说了这么多，我其实想告诉你，不管是什么病，吃药只是一个方面。更重要的是，你应该管理你的生活和身体。当然，吃药不是随机的。你应该接受关于吃什么和怎么吃的正式指导。只有这样你才能受益。

参考资料：

[1] 坚持“大健康，大健康”的理念！2020年，《中国心血管健康与疾病报告》发布。《中国循环杂志》2021 07月08日

[2] 三七可以预防心血管疾病。杭州的老年人每天喝水，但他们感到恶心，经常呕吐。怎么了？钱江晚报2021 12月24日

[3] 2021至2029年至2022年，心血管疾病死亡率仍居首位

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