三七粉和田七粉是一样的东西吗(三七粉和田七有什么区别)

心血管疾病是中老年人面临的严重问题。因为他们不想生活在它的阴影下,许多患者已经做出了改变。他们努力学习养生知识,尽量远离危险因素。有些人成功了,有些人失败了。他们不小心误入歧途了。因此,未能保持健康也给他们的身体带来了损害。

79岁大爷每天一勺三七粉,后来咋样了?

付叔叔今年79岁了。他身体仍然很好。他觉得他应该好好照顾自己。他听说三七粉很好,所以买了三七粉,每天吃一勺。像这样一段时间后,他的症状没有改善,反而更糟。他在呕吐,胃痛,尿特别黄。他觉得有点不对劲,所以去医院检查。

医生告诉付大叔,他的肝脏和胆囊都正常,他的器官基本状况良好。那么,为什么会出现这些症状呢?想了一会儿,他认为这可能与他吃的三七有关,于是他拿出三七粉给医生看。医生很惊讶,因为付叔叔根本没有吃三七。

原来傅大叔买了一个假货。他一直在吃三七的粉末。它有肝毒性,对肝脏有很大的损害。如果他长期服用,将会带来不可逆转的损害。

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到底是三七还是土三七,从3个地方来判断

事实上,傅大叔的案子已经不是第一次了。许多患者不知道三七,也不在正规药店购买。结果,他们买了假货。或者有人去田里挖,结果是三七的土壤被挖了回来,最终导致了肝脏的损伤,却不知情。

从三七的叶、味、根可以看出三七的真伪。然而,非专业人士很难区分它们。此外,一些小商贩会故意出售当地三七,欺骗中老年人,这很容易上当受骗。因此,最好的办法是在正规药店购买。

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没有明确证据表明三七能控制血压

在通常的接待期间,患者经常来咨询,说他们在网上看到其他人在喝三七散,他们也想试试。他们还问医生为什么不给自己开三七散。病人可以来咨询,这表明它仍然是理想的。他们不会随便买吃。然而,三七粉是否能降低血压在这里仍然是一个问号,因为目前没有明确的证据表明它有效。

由于一个或几个人的经验和感受,患者不大规模推荐药物是不负责任的。有人可能会说,一些中草药含有对血管有益的成分,但它们仍处于实验阶段,尚未应用于人体。

换句话说,即使患者使用三七进行维护,他也不能停止服药。高血压需要长期控制,需要有效的药物将其控制在安全线以下,以免对重要器官造成损害。如果每个人都相信三七的功效,而不进行常规治疗,它最终可能会影响血压的稳定,并对心脏、大脑和肾脏造成不必要的损害。也许在未来,经过更多的研究和测试,我们最终可以澄清和确认它的作用,然后我们可以放心,它可以用于患者。

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保护心血管健康,来看看权威发布怎么说

去年,国家心血管疾病中心发布了一份相关报告,其中提到,中国目前心血管疾病负担沉重,死亡率居高不下,而且还在不断上升,尤其是占大多数的高血压,达到2.45亿。它使人感到沉重。

心血管健康与吸烟、饮食、运动、体重、情绪等有关。好消息和坏消息有很多方面。

好消息是,15岁以上人群的吸烟率已降至26.6%

虽然下降幅度不大,但令人欣慰,这意味着许多人已经消除了吸烟的高危因素。在此,我们提醒您,吸烟对血管和心脏尤其有害,而且会随着年龄的增长而增加。你越早戒烟越好。只有这样,心血管疾病的风险才能降低。

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坏消息是,中国居民的饮食模式仍需改善

脂肪含量过高,膳食纤维摄入不足。中国人太喜欢吃肉了。肉含有大量脂肪。如果他们长时间摄入大量脂肪,血脂水平就会升高。其危害不小,仅次于高钠饮食。因此,不仅要控制食盐,还要降低脂肪,平衡饮食结构。

缺乏锻炼与腹部肥胖,这两点是相互作用的关系

有趣的是,我们国家最喜欢体育运动。老年人体育锻炼的频率最高,而年轻人和未成年人则不同程度地缺乏体育锻炼。也许这与繁重的工作和学习有关。然而,三四十岁的人也容易出现血压和血脂升高的问题。不应忽视锻炼,但应保持一定量的锻炼。每天进行20分钟的中等强度运动就足够了。

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我们应该始终注意测量腰围。如果腰围超过90厘米,患心血管疾病的风险就会上升。即使不是为了健康,也只是为了个人形象,我们应该保持对称的身材。

这里还有一点需要提及,那就是个人情绪问题。在对慢性病的研究中,人们发现许多心脏病患者都有不同程度的抑郁。因为他们心情不好很长时间,他们的心脏负荷非常大。这提醒人们,除了保持良好的生活习惯外,他们还拥有良好的情绪、良好的心态和充满积极能量的生活习惯。

说了这么多,我其实想告诉你,不管是什么病,吃药只是一个方面。更重要的是,你应该管理你的生活和身体。当然,吃药不是随机的。你应该接受关于吃什么和怎么吃的正式指导。只有这样你才能受益。

参考资料:

[1] 坚持“大健康,大健康”的理念!2020年,《中国心血管健康与疾病报告》发布。《中国循环杂志》2021 07月08日

[2] 三七可以预防心血管疾病。杭州的老年人每天喝水,但他们感到恶心,经常呕吐。怎么了?钱江晚报2021 12月24日

[3] 2021至2029年至2022年,心血管疾病死亡率仍居首位

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