李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

关于刮削,谁坚持,谁就会受益。美容养生!好处不仅仅是瘦脸!

将面部按摩与刮痧结合起来。如果你使用正确的方法,你会事半功倍。你可以在家里拥有自己的美丽

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)
首先,刮削前必须清洁面部。清洁后,应在面部涂上乳液、精油等产品,以保持面部湿润

接下来,我将开始刮~

第一阶段

1、从耳朵与面颊连接的中间,即张口时的凹陷处(听宫穴),顺着面颊的轮廓向下,向前到面颊的中下部,坚持此手法5次

2、然后,从腮腺的节点,即面颊轮廓侧面中间的凹陷处,沿轮廓上下移动至耳垂下部(即听音点),并操作5次

3、将锁骨从内向外移动,手法5。

4、重复上述3个步骤,更换端面的另一侧

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

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第二阶段

1、从眉毛中点垂直向上移动至发际线和发心,使用1-2次。

2、从眉毛到发际线呈45度角向上,使用该技巧1-2次。

3、从眉头开始,沿眉形向太阳穴移动,使用1-2次。

4、重复上述刮削技术,更换另一侧

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

第三阶段

1、从鼻翼外缘(迎祥穴)开始,缓慢移动至瞳孔下部,与鼻翼高度相同

2、然后是眼角向下,颧骨下缘凹陷,止于耳前,颧骨凹陷

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

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第四阶段

如图所示,轻轻地螺旋式刮脸颊

从鼻梁的中间和外侧向上斜刮至太阳穴。你可以根据自己的情况做几次,然后从鼻子外缘向太阳穴斜刮。在另一侧执行相同的技术

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

第五阶段

使用平刮技术从人的中间(即鼻子下部和嘴唇之间的中心位置)向外刮到法定图案的上边缘,刮2-3次,然后换边。

第六阶段

从嘴角沿颧骨方向下缘向上刮至听宫穴(即耳面交界处的中间,张口时的中间凹陷处)。使用该技术2-3次

然后从下巴向上刮至听力点(耳垂下方),使用该技术2-3次,然后换侧

第7阶段

如图所示,沿鼻梁外侧螺旋,鼻翼外侧至嘴角,1-2次,然后换边

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

第八阶段

1、先从前额中心向太阳穴移动,2-3次

2、从鼻翼外缘移至听宫穴2-3次

3、从下巴中部移动到听音点2-3次

4、从耳垂下方和颈部外侧刮取淋巴系统,帮助淋巴排毒。此操作可以执行多次

5、在面部另一侧重复上述方法

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

如果你觉得刮削太麻烦了,不妨学习一下这个略显懒惰的方法~

这种按摩技术不需要刮板。你也可以徒手按摩!这真的是一个非常重大的变化~

1、按图片方向涂抹精油,用中指和无名指按摩。机动终点为图1中的1.2.3

2、从整个面部中间向外按摩。重复上述步骤,直到精油几乎被吸收!

3、按摩下颌骨位置时,用食指弯曲刮伤!它从下巴尖刮到耳垂,然后一直刮到淋巴结。

李氏刮痧的手法和顺序(背部刮痧的手法和顺序)

图片来源于网络

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