动脉粥样硬化指数偏高4.2怎么办（动脉粥样硬化指数偏高4.39严重吗）

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每个人都熟悉脑梗死。到目前为止，中国的脑梗死发病率已居世界首位，是美国的两倍。它不仅发病率高，而且死亡率高。一些研究表明，在1990年至2017年的近30年中，中国34个省份的居民死亡，中风的病因居首位。

随着生活水平的提高，人们的饮食文化也在不断提高。许多人认为，如果餐桌上没有大鱼和肉，就不能称之为一顿饭。这样长时间的高油高脂饮食很容易堵塞血管，慢慢形成动脉粥样硬化，并随着时间的推移演变成脑梗死。

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01什么是动脉粥样硬化？为什么中国的脑梗死越来越多？

动脉粥样硬化是一组动脉硬化性血管疾病中最常见、最重要的血管疾病。其特点是受影响的动脉疾病始于内膜，通常始于脂质和复合糖的积聚、出血和血栓形成、纤维组织增生和钙沉积，以及动脉中层的逐渐变性和钙化。

病变常累及弹性大、中型肌动脉。一旦它们发展到足以阻塞动脉腔，动脉供应的组织或器官就会缺血或坏死。动脉内膜中积聚的脂质呈黄色，因此称为动脉粥样硬化。

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高血压是促进动脉粥样硬化发生发展的重要因素，动脉粥样硬化引起的动脉狭窄可导致继发性高血压。两者相互作用，相互促进。高血压促进动脉粥样硬化，大多数发生在大中型动脉，包括心脏冠状动脉、头部大脑动脉等。

高血压导致血液冲击血管内膜，导致血管壁增厚和管腔变薄。受损的血管壁内膜易于胆固醇和脂质沉积，从而加剧动脉粥样硬化斑块的形成。因此，高血压是动脉粥样硬化的危险因素。

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02

动脉粥样硬化的并发症有哪些？

1、诱发心绞痛：动脉粥样硬化会影响全身大中型肌肉动脉。冠状动脉粥样硬化就是其中之一。当疾病发生时，会导致血流不良，影响心肌供血，引起心绞痛，并伴有心前区压痛、心前区闷痛等不适症状。

2、诱发性心肌梗死：当冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足时，可能诱发心肌梗死。心前区也会有挤压痛。伴随着频繁出汗，有一种恐惧感和濒死感。治疗不及时可能导致心律失常、休克和心力衰竭死亡。

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3、诱发脑梗死：如果脑动脉硬化、血管壁增厚、管腔狭窄、栓子脱落导致血管闭塞，就会发生脑梗死。此时，由于缺血缺氧，脑内血流减少或供血中断，脑组织会出现头痛、头晕、口眼偏斜、言语不清、肢体麻木等不适症状。高致残率往往会导致偏瘫。

4、诱发性脑出血：脑动脉粥样硬化不仅会导致脑梗死，还会因过度劳累、气候变化、情绪激动、工作过度而导致血压波动和脑出血。它通常有头痛、呕吐、嗜睡、昏迷甚至危及生命等症状。

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5、诱发顽固性高血压：当肾动脉粥样硬化发生时，常引起顽固性高血压。药物治疗后，血压可以控制在令人满意的水平。部分患者在服用三种降压药和利尿剂后，血压控制仍然不佳，还会出现头晕、头痛、疲劳、心悸等不适症状。

6、诱发性坏疽：下肢动脉粥样硬化血流不良会导致下肢坏疽。皮肤上有黑色和深绿色的形态变化，伴有剧烈疼痛。在严重的情况下，需要截肢，甚至因中毒性休克而死亡。

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03

为什么中国的脑梗死越来越多？

1、高盐饮食：许多中国人喜欢吃太咸的食物。春节期间他们还会腌肉。腌制的蔬菜和肉含有大量的盐。吃得太多会导致渗透压异常，血压升高，危害血管健康。尤其是中老年人每天应该少吃盐。盐的用量最好控制在6G左右。

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2、不体检：很多人觉得自己很健康，不需要体检。然而，他们体内的血管不能在一天内被阻断。这很可能是一个常见的小问题，会慢慢导致血管堵塞。如果他们没有体检，他们将无法找到它。检查将在完全堵塞的当天完成。

3、运动量减少：与过去相比，运动量大大减少。如果你长时间不锻炼，你的新陈代谢会减慢，你会发胖，这会影响你的心脑血管健康。平时，你也应该控制体重，避免肥胖，远离烟酒。

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温馨提示：任何疾病都是从小到大。无论身体是否异常，你都应该定期去体检。任何疾病预防都比治疗好。当真正诊断出脑梗塞时，后悔为时已晚。

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