肌酐偏低吃什么食物好40岁女（女性肌酐偏低吃什么食物好）

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你认为肌酐越低越好吗？许多肾病患者都进入了一个误区，认为肌酐越低越好。

事实上，这是一种误解。

肌酐在我们体内的存在有一个标准。肌酐越低越好。肌酐水平不能完全代表肾功能的质量。

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一般来说，正常人血清肌酐为54-106μMol/l，女性为44-97μMol/l，儿童为24.9-69.7μMol/l左右。如果血肌酐超过正常范围，意味着肾功能受损，可能有肾脏疾病，但并不意味着一定有肾脏疾病。

如果确定肾功能有问题，还应将肌酐保持在稳定范围内，而不是越低越好。

肌酐有两种，一种是由肉食性食物的代谢产生的，另一种是由肌肉组织的代谢产生的。

因此，肌酐是必然的结果，合理的存在就是健康。

为了迅速降低肌酐，许多肾病患者坚决不吃肉，而只吃素，导致营养不良。长期素食者的肌酸酐值确实比普通人低，但他们往往因掌握不当而营养不良，导致免疫力下降。

结果正好相反，但对肾病的恢复没有起到积极作用，所以不要认为肌酐值越低越好。

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