如何判断自己脊柱朝哪边侧弯（脊柱侧弯怎么判断往哪边弯）

投稿用户 • 2022年6月27日 pm12:52 • 游戏运营 • 阅读 188

从医学的角度来看，脊椎与人类的脊椎相当。直的脊椎对形状非常重要。但近年来，一种名为脊柱侧凸的疾病已成为直脊柱的一大杀手。让我们学习一些脊柱侧凸的自我检查方法！

如何判断自己脊柱朝哪边侧弯（脊柱侧弯怎么判断往哪边弯）

1、什么是脊柱侧凸？

脊柱侧凸是一种脊柱畸形，其中一个或多个脊柱节段侧向弯曲或伴有椎体旋转。包括特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉性脊柱侧凸等。其中，特发性脊柱侧凸最为常见。所谓特发性脊柱侧凸意味着我们不知道是什么原因引起的。

2、脊柱侧凸发生率高？

根据调查，脊柱侧凸在青少年和女孩中很常见。青少年的脊椎生长迅速，缺乏体育锻炼。固定脊柱正常生理弯曲两侧的肌力不足。此外，不正确的坐姿和站姿很容易导致脊柱弯曲异常。

脊柱侧凸的危害是什么？

脊柱侧凸会对儿童的身心造成伤害。身体方面：脊柱侧凸会阻碍儿童和青少年的生长发育，导致明显的身体畸形，如驼背、上身短、身高降低；脊柱侧凸发生后，附着在脊柱上的肌肉和韧带会受到慢性反复拉伤，容易引起背痛；脊柱侧凸还会影响神经系统、消化系统、心肺功能等功能。。。这些生理变化引起的不良情绪也会影响孩子的心理健康。青少年是国家的未来和民族的脊梁。作为家长，我们应该更加关注儿童脊柱的健康，及时发现异常。让我们教你一些脊柱侧凸的自我检查方法。

4、脊柱侧凸自我检查的一些提示

观察方法

让孩子双脚并拢直立，上肢自然伸直。观察两侧肩部高度是否一致，高低肩是否一致，上肢长度是否一致，脊柱是否在一条直线上，腰部一侧是否有皱纹和皮纹。你还可以观察孩子走路时是否有明显的“长短腿”跛行。当孩子有这些异常时，应该引起注意。

你可以摸一下孩子后颈的中部。当你触摸它时，你会感觉到骨头特别突出。这个结构是第七颈椎的棘突。我们可以触摸到它，你可以触摸到每个脊椎的棘突。在正常情况下，它们应连接成一条直线。然而，如果连接线出现“C”或“s”形变化，则表明可能发生脊柱侧凸。

弯曲试验

前屈试验在世界上是一项通用且简单的试验。具体措施如下：儿童采取站立姿势，双脚并拢，膝盖伸直，手臂自然悬吊，然后向前弯曲腰部，直到脊柱与地面平行。父母从后面蹲下来观察孩子的背部是否水平。孩子采取站立姿势，双脚并拢，膝盖伸直，手臂自然悬吊，然后向前弯曲腰部，直到脊椎与地面平行。父母从后面蹲下来观察孩子的背部是否水平。

如果你对自我检查的结果没有信心，你可以去医院站着对整个脊柱进行X光检查。如果弯曲角度大于10°，则诊断为脊柱侧凸。如果弯曲角度小于10°，通常是姿势弯曲，很容易纠正。

了解儿童脊柱侧凸的表现？能治好吗？

医生将根据X线结果计算脊柱侧凸的角度，并根据角度确定治疗方法。当脊柱侧凸角度小于40°时，可以进行运动矫正。通过加强锻炼，凸出的肌肉可以更有力地矫正脊柱侧凸。对于年龄较小且侧弯角度在20～40°之间的患者，可使用支具进行治疗，侧弯角度大于40°的患者需手术矫正。脊柱侧凸手术不小，所以早期发现很重要！

简言之，脊柱侧凸是一种大小不等的疾病，其严重程度可以说与早期发现有很大关系。在这篇文章中，我们学习了一些脊柱侧凸自我检查的技巧。您可以立即使用它们。让我们守护“国家脊梁”！

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