轻氧酵素到底有没有用(轻氧酵素到底好不好)

相信有一些减肥人士尝试过服用酵素来减肥,这也曾经掀起过一波热潮。服用酵素真的能减肥吗?答案是否定的。

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酵素是一种酶,能够加速人体内的化学反应,功能类似于我们化学实验中的催化剂。在我们人体消化吸收过程中,它能够把大分子分解成更小的个体,从而被人体吸收。打个比方,有一个大物件要穿过门进入房间,可是因为物件太大门太小,进不去。酶就相当于是一个工匠,把大物件拆分成许多小零件,然后就可以进去了。同理,原本不能被人体吸收的大分子被酵素这种酶分解得更小,变得能够被人体吸收了,无形中摄入量就增加了。

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酵素的服用往往还伴随着低热量的饮食方法,不仅不科学,还会影响身体激素的分泌,一旦回归正常饮食,体重就会反弹。

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所以,减肥没有捷径,越容易的往往越没有作用,管住嘴迈开腿,才能成功。

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