蔬菜汁减肥一月20斤（喝一天蔬菜汁减肥吗）

投稿用户 • 2022年6月28日 pm8:14 • 游戏辅助 • 阅读 232

整理了几款最近在喝的清肠减脂果蔬汁给大家～～亲测好喝还掉秤！！最近不到四十天掉秤10斤功劳有ta一半！！

?早餐搭配鸡蛋和少量碳水，或者?作为轻断食晚餐代餐～～大家一起加油，越变越美呀[飞吻R][飞吻R]

1??番茄雪梨苹果汁

圣女果?半个雪梨?半个苹果?500ml矿泉水，榨成汁即可??

（据说这是张韶涵白到发光的秘?诀，酸甜好喝jjz！！）

2??猕猴桃芹菜黄瓜汁

一个猕猴桃?几根芹菜?半根黄瓜?500ml矿泉水榨成汁即可??

（管不住嘴或者大餐后来一杯，刮油解腻阻挡脂肪存储，出门必备！）

3??草莓蓝莓汁

草莓蓝莓重量1:1?500ml矿泉水榨成汁即可??

（满满的花青素，多喝对皮肤好！！把矿泉水换成牛奶就是草莓奶昔啦！）

4??苹果黄瓜胡萝卜汁

半个苹果?半根黄瓜?半根胡萝卜?500ml矿泉水榨成汁即可??

（饱腹感gaga赞！！水肿女孩必备，我的万年水肿体质喝完太明显了！！）

5??香蕉火龙果汁

一根香蕉?半个火龙果?500ml矿泉水榨成汁即可??

（不得不说这一杯满满的纤维素，润肠排du太管用了！！口感也hin赞！！）

6??胡萝卜雪梨橙汁

半根胡萝卜?半个雪梨?半个橙子?500ml矿泉水榨成汁??

（便秘女孩救星！！油吃少了来两杯通绝绝子！！小肚腩女孩快喝ta）～～～～～～～～

摩飞的这个小胖吨便携榨汁机是我最近的新宠～chao大容量的便携榨汁桶，充一次电可以用很久，出门带上它，随时实现果汁自由！！

用来泡果茶也贼方便！！最近每天晚上去健身房我都带着它，拯救了不爱喝水的我[赞R][赞R]

#减肥减脂吃这些 #健康减脂 #我的美食日记 #自制果蔬汁 #低卡轻断食果汁 #又该减肥了

游戏工作室，提供专业化运营，获得高回报！

关注公众号“币宇”

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 ssrs225@163.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.chaoyi56.com/9103.html

蔬菜汁减肥一月20斤（喝一天蔬菜汁减肥吗）

相关推荐