只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

最近网上一直在说,一天3顿饭只吃黄瓜鸡蛋,能瘦好几斤,我觉得不太可能,所以我就自己试了一天。

讲真一天中,我只吃了鸡蛋和黄瓜,饿了就喝水,什么感觉呢?饿是次要的,主要是馋啊,光吃鸡蛋和黄瓜,一天下来真的是太馋了,看到什么都想吃,但我为了实验一下,一天中除了黄瓜和鸡蛋,真的是啥也没吃!

看看我早上空腹的体重。

只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

早上的饭。没有黄瓜,我就没吃,吃了2和煮鸡蛋和一杯蜂蜜水!

只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

中午的饭。饭前喝一大杯柠檬水,然后一根黄瓜一个煮鸡蛋,黄瓜我用醋拌了一下。

只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

晚上的饭。一个黄瓜,一个煮鸡蛋。

只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

一天下来真是的不断跑厕所,水喝的太多了。看看我今天早上起来的体重。

只吃黄瓜和酸奶减肥法(酸奶拌黄瓜吃能减肥吗)

看看,实验证明,网上的减肥方法动辄就瘦了4,5斤的,真的是不可靠,跟风减肥需谨慎。我还是老老实实吃饭,运动吧!

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